목동 심리센터 131

[아동상담] 학교 가기 싫어요! 새학기 증후군

" 학교 가기 싫어요! 새학기 증후군 " 겨울이 봄이 오는 걸 시샘하는지 아직까지 많이 추운 것 같아요 여러분들은 학교, 직장에 잘 다녀오셨나요? 오늘 같이 추운 날은 학교나 직장에 안가고 따뜻한 집에서 쉬고 싶지요 저도 아침에 일어나기가 힘들었답니다. 오늘따라 아침에 유달리 학생..

[심리상담] 그만, 제발 멈추고 싶어! 강박증

" 그만, 제발 멈추고 싶어! 강박증 " 최근 예능 중에서 아는형님이랑 미우새가 재밌는 것 같아요. 못 보고 지나가는 날은 다시보기로 다시 볼 정도로 꼭 챙겨보게 되더라구요. 보다 보니까 아는형님의 서장훈씨와, 미우새의 허지웅씨가 아주 깔끔한 이미지로 나오시더라구요. '이보다 더 좋..

[심리이야기] '블랙스완' 그리고 조현병

" '블랙스완' 그리고 조현병 " 저는 요즘 쉬는 날 예전에 나왔던 영화를 보면서 지내요. 그러던 중에 나탈리 포트만이 주연이었던 '블랙스완'을 다시 보게 되었지요. 역시 나탈리 포트만의 신들린듯한 연기에 감탄하고 정말 영화에 쏙 빠져서 보게 됐어요. 순수와 관능적인 두 모습을 넘나..

[심리상담] 저는 너무 힘들어요, 군대 부적응

저는 너무 힘들어요, 군대 부적응 지난 마지막 한파를 끝으로 요새는 날씨가 많이 따뜻해지지 않았나요? 저도 매일 패딩만 입다가 코트를 입었는데도 그렇게 춥지 않더라구요. 지금 중,고등학생들은 봄 방학동안 새학기에 대한 기대와 새로운 친구들이 어떨지 많이 궁금할 것 같아요. 저..

[심리상담] 행복한 삶의 필수요소, 긍정심리학

행복한 삶의 필수요소, 긍정심리학 얼마전 인터넷을 보다가 뒤센미소라는 것을 알게됐어요. '미소는 미소지 미소에도 종류가 있나?'라는 생각이 들었답니다. 게다가 생소한 단어라서 궁금증이 더 생기더라구요. 뒤센미소는 19세기 중반에 프랑스 신경생리학자였던 기욤뒤센이라는 사람..

[부부상담] 해피 발렌타인데이? 부부생활과 행복지수

해피 발렌타인데이? 부부생활과 행복지수 사랑해, I love you, Tiamo, あいしている, 워 아이 니, Je t'aime 사랑해라는 표현도 많고 어감도 예쁜것 같아요~ 2월 14일, 많은 연인들이 초콜릿이나 사탕을 주고 받으면서 사랑을 확인하고 주고 받는 발렌타인데이죠! 각자 연인들과 함께 좋은 식당에서..

[심리상담] 대화가 필요해~ 가족 그리고 소통

대화가 필요해~ 가족 그리고 소통 우리가 살아가는데 있어서 소통과 대화는 빼놓을 수 없는 부분이에요. 저는 종종 다른 사람들과 대화할때 어떻게 말을 해야 상대방이 기분이 나쁘지 않을까 고민하고 말하는 편이에요. 그리고 친구들이랑 만나서 이야기 하다보면 1~2시간이 훌쩍 가있어..

[청소년 심리상담] 나도 혼란스럽다구요! ,사춘기와 반항성장애

" 나도 혼란스럽다구요!, 사춘기와 반항성장애 " 질풍노도의 시기, 과도기, 혼란의 시기라고도 불리는 사춘기, 다들 어떻게 지나보내셨나요? 저는 비교적 조용하게 지나갔던 기억이 나네요. 사춘기가 왔을때 무척 감성적이어서 혼자 시도 쓰고 사색에 빠지기도 하고 노래에 푹 빠져서 눈..

[심리상담] 개구리도 폴짝! 내 마음도 폴짝!, 계절성 우울증

" 개구리도 폴짝! 내마음도 폴짝! 계절성 우울증 " 봄 봄 봄 봄~ 봄이왔어요♪ 끝날 것 같지 않았던 겨울이 지나고 새싹이 꿈틀대는 봄이 왔네요 날이 서서히 따뜻해지니 제 마음도 설렘으로 가득차오르는 것 같아요 하지만 마음 한 켠에서는 무언가 허전하고 싱숭생숭하기도 해요 이렇게 ..

[심리상담] 시선에서 벗어나고 싶어요!, 대인기피증

" 시선에서 벗어나고 싶어요! ,대인기피증 " '내성적인 보스'라는 드라마를 보신적 있나요? 최근 tvN에서 월화드라마로 방영되고 있는 드라마인데요~ 내성적인 보스를 보면서 발랄한 채로운과 소심한 은환기의 티격태격, 알콩달콩한 모습에 절로 미소가 지어진답니다. 드라마를 보면서 은..