마티스미술교실

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 최근 따뜻하게 변한 날씨와 많은 꽃들을 보니 이제 정말 봄이 온 듯한 느낌이 드는데요! '봄'을 타지 않아도 오랜시간 자꾸만 외롭고 우울한 기분이 든다고 느끼신다면 기분부전장애를 의심해 볼 수 있습니다 기분부전장애란? 기분부전장애라는 말..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 어린 아이들이 유치원이나 학교에 가기 싫다며 배가 아프다고 하는 경우가 종종 있습니다 이런 증세를 '새학기 증후군'이라고 하는데요 이런 증상이 대학생들에게서도 나타난다고 해요 오늘은 개강증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다! '개강증..

안녕하세요, 김동철 심리케어입니다 ^^혹시 기분이 하루에도 수십번 이랬다 저랬다마치 롤러코스터를 타는 듯한 기분을자주 느껴본 적 있으신가요?오늘은 조울증에 대해 알아보도록 하겠습니다! 양극성 장애, 조울증 조울증은 기분변화의 폭이 크게 나타나는일종의 기분장애의 대표적인..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 지난 연말에 이어 최근까지도 계속해서 유명인들의 안타까운 비보가 전해져 오는 만큼 자살방지, 베르테르 효과 방지 매뉴얼 등 사람들의 많은 관심을 받고 있는데요, 오늘은 베르테르 효과에 대해 집중적으로 알아보도록 하겠습니다! 베르테르 ..

사랑 받은 아이, 사랑 베푸는 아이로! 결혼을 통해 우리는 부부라는 의미를 알게 되고, 아이의 탄생과 육아를 통해 가족의 의미를 알게 됩니다. 부부의 사랑속에 탄생한 아이는 무한한 기쁨의 대상이 되기도 하지만, 때로는 육아의 문제로 힘들고 지치게도 하지요. 하지만, 우리 아이들은 ..

"먹기 싫어!" "안 먹을거야! " "맛 없어!" 아이들이 밥을 잘 먹는 모습을 보면 엄마들의 마음은 흐뭇합니다. 하지만, 우리 아이가 한창 잘 먹고 잘 자라야 할 시기에 지나치게 밥을 안먹고 거부하거나 먹는 양이 너무 적으면 우리 엄마들의 마음은 속상하고, 걱정으로 애가 탑니다. 식사시간..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다! 2017년 한 해 크고 작은 사건 속에서 그 중 특히 소중한 사람들을 잃는 가슴 아픈 사건들이 유독 많았던 것 같습니다 아끼고 사랑하는 소중한 사람을 갑작스레 떠나 보낸다는 것은 남겨진 사람들에게 큰 상처와 아픔으로 남아 외상 후 스트레스 장애, ..

혹시 우리 아이가 유독 짜증을 많이 내나요? 또는 무기력하지는 않나요? "엄마, 나 죽고싶어요." "엄마, 나 아무 것도 하고 싶지 않아" "재미없어." "짜증나, 전부 다 하기 싫어!" 혹시 우리 아이가 이런 말을 한 적 있나요? 어느 날 문득 아이가 내뱉었던 말에 '별일 아니겠지'라며 넘기신 적 ..

무심코 뱉은 말, 우리 아이에게는 상처가 되는 말 " 혹시 상대방이 무심코 던진 말 한 마디에 상처받은 적 없으신가요? " 피곤해서, 기분이 좋지 않아서, 또는 귀찮아서 내가 무심결에 내뱉은 말이 상대방에게 의도치 않게 상처를 주는 경우가 있죠. 이와 마찬가지로, 부모와 아이의 대화에..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다! "감정이 롤러코스터를 탄다"는 말처럼 하루에도 수십번씩 이랬다 저랬다... 특히 무언가에 과도한 스트레스를 받고 있거나 예민해져 있을 때면 더욱 감정의 변화가 크게 나타나곤 하죠 오늘은 극단적 감정의 변화를 보이는 '조울증'에 대해 알아보도..