마티스미술교실

"사무실 책상에 앉아 피규어, 꽃병 집 주방에 블루투스 스피커 작은 변화로 마음 다스리기" 미 타임(Me-Time)에 대해 들어보셨나요? '미 타임(Me-Time)'이란, 나 자신만을 위한 나만의 피로회복시간을 의미합니다. 실제로 이 용어는 2013년 영국 옥스퍼드대 출판사가 옥스퍼드 영어사전 온라인판..

"난 이 일 너무 싫은데... 내가 그 일을 하지 않으면 나에게 실망하시겠지..?" 하기 싫음에도 불구하고 가족을 비롯한 타인의 시선을 의식하여 행동하는 것. 속으로는 너무나 싫지만, 남에게 인정받기 위해서는 해야만 한다고 생각하는 사람. 이러한 사고를 가진 사람을 바로 착한아이 증후..

2014 KBS 드라마 '연애의 발견' 中 (강태하_문정혁 , 한여름_정유미) 2014년에 방영 되었던 KBS 드라마 '연애의 발견' 에서, 전 여자친구 한여름(정유미)과 헤어진 강태하(문정혁)가 이런 말을 합니다. "지금 생각해도 우리가 왜 헤어졌는지를 모르겠어요. ...되게 좋았는데 우리..." 아마 많은 사..

"머리가 왜 이렇게 자주 아프지? 혹시 무슨 문제가 있는건 아니겠지...?" 머리가 조금 어지럽고 탁한 느낌을 받으면 '혹시 이거 뇌종양 아니야?', 변에 피가 조금 섞여 나오면 '혹시 대장암 아니겠지?' 라며 걱정하고 계시지는 않으신가요? 사람들의 삶의 질이 계속해서 높아짐에 따라 일명 '..

"속에서 부글부글 끓는게 울화가 치밀어 올라 미치겠어" 누구나 한번 쯤 울화가 치밀어 오름을 느낄 때 '화병 나겠다' 라는 표현을 쓰며 가슴을 두드립니다. 실제로 화병은 한국인에게서만 나타나는 조금은 특이한 심리적 현상으로 분류되어, 미국정신의학회에서는 화병을 'hwabyung'이라는..

"0416이라는 숫자를 기억하십니까?" 그렇습니다. 0416은 어느덧 2년이라는 시간이 훌쩍 넘은 세월호 침몰이 일어난 날입니다. 당시 국민 모두가 큰 충격과 슬픔에 빠졌던 너무나 안타까운 사건이었죠. 사고 이후 국민들의 불안도는 매우 높아져 여객선 이용 승객 수가 감소하기도 했습니다. ..

"사회적 범죄, 대체 무엇 때문에?" 21세기, 빠르게 변화하는 사회 환경에서 빈번히 발생하는 범죄 '묻지마 살인', 가장 이슈가 되었던 '강남역 묻지마 사건'을 대표적으로 기억하실텐데요. 해를 거듭할 수록 묻지마 범죄 발생 빈도수는 점점 증가하고 있다고 합니다. 그렇다면 과연 이러한 ..

"언제나 겉으로는 웃는 당신, 행복한가요?" 이제는 우리에게 너무나 익숙한 용어가 되어버린 '스마일 마스크 증후군 (Smile mask syndrome)' 여러분도 웃음속에 자신을 감추고 있진 않으신가요? '스마일 마스크 증후군'은 일종의 '가면 우울증'이라고도 불리는데요, 항상 타인에게 밝은 모습을 보..

"내가 지금 이 자리에 있는건 단지 운이 좋았을 뿐야... 절대 내가 잘나서가 아니라고. 남들이 이 사실을 알면 어쩌지?" 혹시 사람들 앞에서 완벽해 보이려는 생각으로 인해 부담감을 느끼시나요? 가령 '너는 중국어를 잘하니까 일본어도 잘하겠네?' 와 같은 질문을 듣고 스스로 자신은 일..

"우린 왜 이렇게 많이 싸우는걸까?" "정말 당신과는 말이 안 통해" "한 때는 서로 너무 좋고 행복하기만 했던 우리, 어쩌다 이렇게 됐을까?" 싸움은 늘 사소한 것으로부터 시작됩니다. 정말 예기치 못한 부분에서 조금씩 어긋나고, 틀어지고 하다가 결국 서로가 치열한 싸움을 하게 되죠. 매..