마티스미술교실

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 최근 따뜻하게 변한 날씨와 많은 꽃들을 보니 이제 정말 봄이 온 듯한 느낌이 드는데요! '봄'을 타지 않아도 오랜시간 자꾸만 외롭고 우울한 기분이 든다고 느끼신다면 기분부전장애를 의심해 볼 수 있습니다 기분부전장애란? 기분부전장애라는 말..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 어린 아이들이 유치원이나 학교에 가기 싫다며 배가 아프다고 하는 경우가 종종 있습니다 이런 증세를 '새학기 증후군'이라고 하는데요 이런 증상이 대학생들에게서도 나타난다고 해요 오늘은 개강증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다! '개강증..

안녕하세요, 김동철 심리케어입니다 ^^혹시 기분이 하루에도 수십번 이랬다 저랬다마치 롤러코스터를 타는 듯한 기분을자주 느껴본 적 있으신가요?오늘은 조울증에 대해 알아보도록 하겠습니다! 양극성 장애, 조울증 조울증은 기분변화의 폭이 크게 나타나는일종의 기분장애의 대표적인..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 지난 연말에 이어 최근까지도 계속해서 유명인들의 안타까운 비보가 전해져 오는 만큼 자살방지, 베르테르 효과 방지 매뉴얼 등 사람들의 많은 관심을 받고 있는데요, 오늘은 베르테르 효과에 대해 집중적으로 알아보도록 하겠습니다! 베르테르 ..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다! 2017년 한 해 크고 작은 사건 속에서 그 중 특히 소중한 사람들을 잃는 가슴 아픈 사건들이 유독 많았던 것 같습니다 아끼고 사랑하는 소중한 사람을 갑작스레 떠나 보낸다는 것은 남겨진 사람들에게 큰 상처와 아픔으로 남아 외상 후 스트레스 장애, ..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 흔히 연예인들이 앓는 심리적 불안증세로 '공황장애'를 많이 들어보셨을텐데요 오늘은 공황장애에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 공황장애란? 공황장애(Panic Disorder)는 불안장애의 일종으로 아무런 예고 없이 갑작스레 밀려드는 심한 공포, 강..

혹시 우리 아이가 유독 짜증을 많이 내나요? 또는 무기력하지는 않나요? "엄마, 나 죽고싶어요." "엄마, 나 아무 것도 하고 싶지 않아" "재미없어." "짜증나, 전부 다 하기 싫어!" 혹시 우리 아이가 이런 말을 한 적 있나요? 어느 날 문득 아이가 내뱉었던 말에 '별일 아니겠지'라며 넘기신 적 ..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다! "감정이 롤러코스터를 탄다"는 말처럼 하루에도 수십번씩 이랬다 저랬다... 특히 무언가에 과도한 스트레스를 받고 있거나 예민해져 있을 때면 더욱 감정의 변화가 크게 나타나곤 하죠 오늘은 극단적 감정의 변화를 보이는 '조울증'에 대해 알아보도..

안녕하세요, 김동철 심리케어입니다! 추워진 날씨 때문인지 뻐근하게 느껴지는 뒷목과 계속되는 두통 "혹시 큰 병에 걸린 것은 아닐까" 하며 마음 졸여본 적 있으신가요? 오늘은 건강에 대해 끊임없이 걱정하고 집착하는 건강염려증에 대해 알아보도록 하겠습니다! 건강 염려증이란? 건강..

엄마의 눈물 ; 산 전후 우울증 최근 못 만났던 친구들을 하나 둘씩 만나고 있어요 시원한 카페에서 커피와 케이크를 먹으면서 수다를 떨곤 합니다 집에 돌아왔을때, 즐겁고 재밌는 날도 있지만 유난히 기운이 빠지고 피곤한 날도 있더라구요 '왜 그럴까?' 생각해보니, 밝고 긍정적인 이야..