마티스미술교실

“ 나를 해치지 않다니,고마워요! 스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome) ” 스톡홀름 증후군(Stockholm syndrome)​이란, 피해자가 가해자에게 동조하고 감화되는 것. 이러한 비이성적인 심리 현상을 이라고 합니다. 스톡홀름 증후군의 유래를 알아볼까요? 1973년 8월 23일부터 28일까지 6일간 스톡홀..

"속에서 부글부글 끓는게 울화가 치밀어 올라 미치겠어" 누구나 한번 쯤 울화가 치밀어 오름을 느낄 때 '화병 나겠다' 라는 표현을 쓰며 가슴을 두드립니다. 실제로 화병은 한국인에게서만 나타나는 조금은 특이한 심리적 현상으로 분류되어, 미국정신의학회에서는 화병을 'hwabyung'이라는..

"언제나 겉으로는 웃는 당신, 행복한가요?" 이제는 우리에게 너무나 익숙한 용어가 되어버린 '스마일 마스크 증후군 (Smile mask syndrome)' 여러분도 웃음속에 자신을 감추고 있진 않으신가요? '스마일 마스크 증후군'은 일종의 '가면 우울증'이라고도 불리는데요, 항상 타인에게 밝은 모습을 보..

"내가 지금 이 자리에 있는건 단지 운이 좋았을 뿐야... 절대 내가 잘나서가 아니라고. 남들이 이 사실을 알면 어쩌지?" 혹시 사람들 앞에서 완벽해 보이려는 생각으로 인해 부담감을 느끼시나요? 가령 '너는 중국어를 잘하니까 일본어도 잘하겠네?' 와 같은 질문을 듣고 스스로 자신은 일..

"기분이 하루에도 수십번씩 이랬다 저랬다.... 미칠 것 같아요" '하루 웬 종일 기분이 롤러코스터를 탄다' 라는 표현과 같이, 하루에 수십번씩 기분이 좋았다가 나빴다가 했던 경험들 있으시죠? 특히 심적으로 힘든 연애를 하고 있거나, 어떠한 일에 대해 큰 스트레스를 지속적으로 받아 예..

나에게 필요하지 않은 물건들까지 모두 집에 모아두고 절대 버리지 못하는 '호딩(hoarding)'. 여러분은 호딩 증세에 대해 얼마나 알고 계신가요? 대중들에게 어느 정도 잘 알려져 있는 '호딩(hoarding)'은 강박장애의 일종으로, '저장강박증(Compulsive hoarding syndrome)'의 또 다른 이름이기도 한데요,..

"찬 바람도 불고, 나 계절 타는 것 같아" 가을이 지나면서 더욱 쌀쌀해진 날씨, 찬 바람 부는 계절이 돌아왔습니다. 요즘 같은 날씨에 흔히 '계절을 탄다'고 느끼시는 분들 많으실텐데요, 오늘은 우리가 흔히 말하는 '우울증'에 대해서 알아보려 합니다. 마음의 감기, 우울증 흔히 우울증을 ..

아래 두 사진의 공통점을 아시겠습니까? ▶빈센트 반 고흐의 '밤의 카페테라스'◀ ▶경제학자 '존 내쉬'◀ 그렇습니다. 세계적으로 유명한 작가인 '빈센트 반 고흐'와, 노벨 경제학상을 수상한 수학자 '존 내쉬'는 '조현병(정신분열증) - Schizophrenia'을 앓았던 사람들이라는 점에서 공통점을 ..

아이가 심하게 반항하고 짜증을 내며, 친구들과 자주 싸우고 돌아오나요? 무언가에 대해 파괴적인 행동을 보이거나 비행행동이 또래보다 자주 나타나나요? 이런 경우들이 많이 관찰 된다하여 단순히 아이의 성향 문제라고 생각하고 넘어가시는 분들이 많으실텐데요, 또래에 비해 자주 나..

우리는 학교, 가정, 직장 등에서 많은 스트레스를 경험하고 있습니다. 2014년 통계청에 따르면 13세 이상 인구중 1/3이 일생생활에서 스트레스를 받으며, 직장생활에서 느끼는 스트레는 72.9로 가장 높았다고 하네요. 가벼운 스트레스는 적당한 긴장감을 주어 도움을 줄 수 있지만 과도한 스..