마티스미술교실

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다 ^^ 어린 아이들이 유치원이나 학교에 가기 싫다며 배가 아프다고 하는 경우가 종종 있습니다 이런 증세를 '새학기 증후군'이라고 하는데요 이런 증상이 대학생들에게서도 나타난다고 해요 오늘은 개강증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다! '개강증..

안녕하세요, 김동철 심리케어 입니다! 2017년 한 해 크고 작은 사건 속에서 그 중 특히 소중한 사람들을 잃는 가슴 아픈 사건들이 유독 많았던 것 같습니다 아끼고 사랑하는 소중한 사람을 갑작스레 떠나 보낸다는 것은 남겨진 사람들에게 큰 상처와 아픔으로 남아 외상 후 스트레스 장애, ..

호기심과 행복의 관계 최근 취업률이 낮아지면서 많은 20~30대 청년들이 취업 스트레스를 받고 있는데요. 그러다 보니 서로 예민해지고, 자존감이 많이 낮아진다는 결과도 나올 정도 입니다. 또한, 공시생들이 점점 늘어나고 있는 추세인데요. 자신이 원하는 것이 아니라 안정적인 것을 더..

" 화를 멈출 수 없어! ,분노조절장애 " 최근에 날이 따뜻해지고 봄이 오면서 괜시리 기분이 멜랑꼴리해지는 것 같아요. 이런게 바로 봄을 타는 건가 싶기도 해요. 그래서 그런지 작은 거에도 예민하게 받아들이게 되고 짜증이 쉽게 나는 것 같아요. 그럴때 저는 숨을 고르거나 마음 속으로 ..

" 학교 가기 싫어요! 새학기 증후군 " 겨울이 봄이 오는 걸 시샘하는지 아직까지 많이 추운 것 같아요 여러분들은 학교, 직장에 잘 다녀오셨나요? 오늘 같이 추운 날은 학교나 직장에 안가고 따뜻한 집에서 쉬고 싶지요 저도 아침에 일어나기가 힘들었답니다. 오늘따라 아침에 유달리 학생..

“ 내가 하고 싶은 일은 뭘까? 다중지능검사와 파랑새 증후군 ” 여러분, 파랑새 증후군이라고 아시나요? 파랑새 증후군이란 급변하는 현대 사회에 발맞추지 못하고 현재의 일에는 흥미를 못 느끼면서 미래의 막연한 행복만을 추구하는 것입니다. 파랑새 증후군이 있는 사람은 자신이 정..

"사무실 책상에 앉아 피규어, 꽃병 집 주방에 블루투스 스피커 작은 변화로 마음 다스리기" 미 타임(Me-Time)에 대해 들어보셨나요? '미 타임(Me-Time)'이란, 나 자신만을 위한 나만의 피로회복시간을 의미합니다. 실제로 이 용어는 2013년 영국 옥스퍼드대 출판사가 옥스퍼드 영어사전 온라인판..

사랑이란 마술은 두 사람이 서로 다른 방향을 걷고 있더라도 항상 곁에서 나란히 걷고 있는 것처럼 느끼게 해 준다. - 휴 프레이더 (미국의 목사, 강연자) 기분좋은 심리상담센터 김동철 심리케어는 함께하는 변화된 만남 즐거운 변화 활기찬 에너지가 있는 이야기가 있는 곳입니다. 주소 ..

외국에서는 가벼운 스트레스라도 해결하지 못하고 방치할 경우에는 무거운 심리적인 증상으로 발전되기 때문에 예방 차원에서라도 심리상담을 적극 권장하지만 아직 우리나라는 정신과진료 라 여겨 쉽게 접근하지 못합니다. 왠지 심리상담을 받으면 문제가 있고, 알리고 싶지도 않고 ..

●목동상담심리치료센터 김동철심리케어 _성격에따라 땀냄새가 다르다? 땀냄새,여름,땀냄새제거,땀안나에하는법,스트레스,땀띠,다한증 이웃님들 요즘 엄청 덥죠.. 그제어제 시원한 비가 내려서 뭔가 싹 씻겨져 내려간 기분이기는 하지만 :) 또다시 더워질 걸 생각하면 .. 여름에 가장 신..