성인상담 25

[양육상담] 앵그리 맘을 만드는 충동적인 아이 양육 솔루션

"제발, 가만히 좀 있어~!", "이제 그만해!", "위험하잖아~!" 이리 뛰고 저리 뛰고 한시도 가만히 있지 않고 어디로 튈지 모르는 예측불가한 행동이나 자꾸 위험한 행동을 하는 충동적인 우리 아이 이런 우리 아이를 볼때마다 엄마의 가슴은 '철렁'하고 내려앉게 되고 목소리는 점차 커지게 됩..

[김동철 심리케어] 엄마의 염려불안, 아이의 분리불안

어린이집에 가야하는데, 엄마 껌딱지인 우리아이. 잘 적응할 수 있을까요? 곧, 어린이집에 보내야 하는데, 엄마와 잠시도 떨어지지 않으려하는 우리 아이를 보면 어린이집에는 갈 수 있을지, 새로운 선생님, 친구들과는 잘 어울릴지, 엄마의 마음도 마냥 편하지만은 않습니다. 아이가 엄..

[심리상담] 자존감이 살아야 내가 산다!

안녕하세요, 여러분! 자존감, 즉 자아 존중감을 아시나요? 자존감의 문제는 대부분의 사람들이 잘 알고 있듯, 심리 건강에 매우 중요한 부분이며 당당하고 행복한 진정한 '욜로(YOLO) 라이프'를 즐길 수 있는 기본이 되는 요소이기도 하죠! 하지만, 스스로 자아에 대해 높은 자존감을 가지고..

[아동심리] 잘못된 양육의 선택, 영유아 스마트폰 중독

혹시, 아이가 울거나 떼를 쓸 때 마다 스마트폰을 주지는 않았나요? 우리 생활의 필수품 스마트폰! 하루에 얼마나 보시나요? 우리는 SNS, 동영상 등 스마트 폰을 통해 다양하고 재미있는 정보들과 자료들로 하루를 채우곤 합니다. 이러한 스마트 폰은 중독성이 있어 그 중독성과 문제점에 ..

[아동심리] 늘 제멋대로인 아이, 그냥 둬도 괜찮을까요? : 반항성 장애

매일 같이 공격적이고 버릇없는 우리 아이 행동, 멈출 수 없을까요? 하루가 멀다하고 친구들에게 공격적이고 주변 어른들에게도 버릇없는 모습을 보이는 우리 아이를 볼 때마다, 타일러도 보고 혼내도 보지만 '그게 뭐 어때서?'라며 자신의 행동에 수긍하지 않고 오히려 더 당당해하고 재..

[양육상담] 똑똑한 아이, 현명한 부모 - 2 (3~6세)

우리 아이 두뇌 발달, 어떤 장난감을 사주어야 할까요? 우리 아이가 가지고 노는 장난감, 어떤 장난감을 사주고싶은 마음이 드시나요? 이왕이면 우리 아이가 좋아하고 아이의 두뇌 발달에 도움이 되는 것을 사주고 싶은 생각이 가득하죠. 이미 여러 장난감을 사고 경험해 본 육아 선배 엄..

[아동상담] 함부로 욕하는 아이, 어떡하죠?

함부로 욕하는 아이, 어떡하죠? "아!, @#$%^&" 착하고 순진하기만 한 것 같은 우리 아이 입에서 험한 말이 나올 때 엄마의 가슴은 철렁 내려앉는듯 하죠. 아이가 아무렇지 않게 욕설을 뱉는 모습에 당황스러워 어떻게 반응해야할 지 몰라 어영부영 넘어가거나 나도 모르게 과하게 화를 내는 ..

[심리상담] 적응이 너무 힘들어요!, 적응장애

적응이 너무 힘들어요!, 적응장애 언제나 새로운 상황이나 환경이 닥치게 되면, 마음의 준비를 해도 긴장되고 어색하죠. 저는 그러한 상황이 오면 천천히 둘러보며 어떻게 해야할까 고민해요. 간혹 적응 기간이 길어지는 경우도 있지만 대부분은 큰 문제 없이 쉽게 적응하는 것 같아요. ..

[심리상담] 마음이 너무 불안해요! ; 불안장애

마음이 너무 불안해요! ; 불안장애 여러분은 불안한 마음이 들 때 어떻게 하시나요? 저는 스스로 가슴을 쓸어 내리면서 '괜찮아, 별일 없을 거야'라고 다독이는데요. 다른 친구들은 운동을 하거나 다른 일을 하면서 불안을 잊는다 하더라구요. 불안한 마음이 들면 온 신경이 곤두서고 일이..

[성인상담] 대인관계 어떻게 해야하나요? : EQ지수와 대인관계지능

대인관계 어떻게 해야할까요? : EQ와 대인관계지능 "열 길 물 속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다" 이 속담은 다른 것은 몰라도 사람의 마음은 알기 쉽지 않다는 뜻을 가지고 있죠. 예로부터 전해져왔듯이 사람과의 관계가 제일 어려운 것 같아요. 성인 뿐만이 아니라 청소년들도 교우관계..