[성인심리상담] 엄마의 눈물, 산 전후 우울증 엄마의 눈물 ; 산 전후 우울증 최근 못 만났던 친구들을 하나 둘씩 만나고 있어요 시원한 카페에서 커피와 케이크를 먹으면서 수다를 떨곤 합니다 집에 돌아왔을때, 즐겁고 재밌는 날도 있지만 유난히 기운이 빠지고 피곤한 날도 있더라구요 '왜 그럴까?' 생각해보니, 밝고 긍정적인 이야.. 심리센터 김동철 심리케어/김동철 심리케어 2017.06.16
[심리상담] 나만의 에너지 재충전 '미 타임(Me-Time)' "사무실 책상에 앉아 피규어, 꽃병 집 주방에 블루투스 스피커 작은 변화로 마음 다스리기" 미 타임(Me-Time)에 대해 들어보셨나요? '미 타임(Me-Time)'이란, 나 자신만을 위한 나만의 피로회복시간을 의미합니다. 실제로 이 용어는 2013년 영국 옥스퍼드대 출판사가 옥스퍼드 영어사전 온라인판.. 심리센터 김동철 심리케어/김동철 심리케어 2016.12.30