목동상담심리센터 김동철심리케어
[사랑받는 가장 쉬운 방법]
사랑받는방법/먼저/사랑하기위해태어난사람
"최규상의 유머편지(www.humorletter.co.kr)"를 쓰다보면
종종 상담을 요청하는 분이 계십니다.
50대 초반의 주부들이 많은데
남편과의 불화와 갈등으로 이혼을 고민하는 분,
잦은 부부싸움으로 극한 스트레스를 받는 분들입니다.
그럼 먼저 함께 앉아서 종이 한장을 건네주고 말합니다.
"남편이 당신에게 해주었으면 하는 바램 세가지만 써보세요."
그까짓 세가지쯤이야 하면서 순식간에 써 내려갑니다.
1.
2.
3.
다 쓰고나면 저는 이렇게 말합니다.
"다 쓰셨어요?
그럼 내일부터 쓴 대로 남편에게 해주세요.
그럼 얼마 지나지 않아 남편이 받은대로 돌려줄 겁니다."
여러분도 한번 써보세요.
아내든, 남편이든, 직장동료든, 친구든, 주위사람들에게
받고 싶은 것 세가지만 작성해보시고
내일부터 받고 싶은 것을을 먼저 실천해보세요.
저는 이렇게 썼습니다.
1. 아내가 당신 최고야라고 더 자주 칭찬해줬으면 좋겠다.
2. 아내가 나를 보면 더 반갑고 기쁘게 웃어주면 좋겠다.
3. 아내가 나를 볼 때마다 당신은 잘 할 수 있어라고 말해주면 좋겠다.
받으면 돌려주겠다는 생각은 가난으로 가는 생각입니다.
먼저 주겠다는 생각이 복을 받는 부자의 생각입니다.
펀리더십 센터의 김홍걸 소장은 늘 말합니다.
"당신은 사랑받기위해 태어난 사람이라는 노래를 들으면서
의아했습니다. 이제부터는 당신은 사랑주기위해 태어난 사람으로 바꾸야 합니다.
사람은 사랑받기 위해 태어났다기 보다는 사랑하기 위해 태어났으니까요."
더이상 사랑을 구걸하지 말고 먼저 주려고 노력해보세요.
사랑받으려고만 하는 사랑거지의 심리가 행복거지를 만듭니다.
세상에 나눠줄 사랑이 없을 만큼 빈곤한 사람은 없습니다.
-출처: 3분만에 행복해지는 유머긍정력 최규상
손도 서로 부딪혀야 소리가 나는 것 처럼
사랑도 서로 사랑해야 이루어져요.
사랑 이루는 하루되세요 :)
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